(相關資料圖)
1、如果痛經較輕，可以喝紅糖姜茶。
2、你可以保留通常的橙色核心。橘核可以暖胃，理氣止痛。痛經的時候可以用它泡茶。一般4-6克就夠了。
3、用熱水袋敷在下腹部，保持溫暖。
4、用力捏戶口點。(在拇指和食指之間)
5、一個很棒的絕招出來了，就是痛經貼，真的很有用。而且也不貴。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
關鍵詞： 對大家有
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1、如果痛經較輕，可以喝紅糖姜茶。
2、你可以保留通常的橙色核心。橘核可以暖胃，理氣止痛。痛經的時候可以用它泡茶。一般4-6克就夠了。
3、用熱水袋敷在下腹部，保持溫暖。
4、用力捏戶口點。(在拇指和食指之間)
5、一個很棒的絕招出來了，就是痛經貼，真的很有用。而且也不貴。
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