作為一名健身博主，最近收到了很多朋友的私信，都在咨詢如何選擇和使用筋膜槍的問題。畢竟現在市面上的筋膜槍品牌很多，國內外的都有，品質也參差不齊，一旦選擇錯誤，還存在著肌肉損傷的風險，的確不能疏忽。為了統一幫到大家，我就在之前測評過的筋膜槍產品中，選了3款比較有代表性的：以小米、未野、飛利浦筋膜槍好用嗎為例，把針對這三款產品，花費了大約3個月的時間，進行的測評對比，分享給大家，以幫助大家更加深入的認識和了解筋膜槍這款產品。

前段時間測評的筋膜槍產品，粗略算下來也有幾十款了，以上還僅僅只是一小部分代表。

(資料圖片)

針對小米、未野、飛利浦筋膜槍產品的測評結果分享如下：

1、小米筋膜槍

米家筋膜槍是一款主打性價比的產品，不僅外觀簡潔大方，而且配件豐富。就產品外觀而言，米家筋膜槍主體高21.9厘米，顯得比較高挑。重量的話，大約350克。我最喜歡的是它4.7厘米的手柄部分，采用了軟膠材質設計，所以使用時的握持感很不錯。

在產品性能方面，它的轉速范圍是1800轉/min至2900轉/min，一共具有三種不同力度的按摩模式。這款筋膜槍最大推力為15Kg，振幅深度為12mm，建議可以加大一下擊打力度和深度，這有助于按摩到深層肌肉，讓我們肌肉得到全面的放松，而且對于那些肌肉較厚的運動、健身達人也能使用，適用的人群將會更加廣泛。

配件方面，它配置了三款按摩頭，分別是球形頭、平扁頭、圓柱頭。其中圓柱頭適用于沖擊深層組織，球形頭適用于大肌肉群，扁頭適用于各肌肉部位的放松，而大家可根據自身的需求來選用。續航方面，充滿電的米家筋膜槍可連續使用12小時，大約是30天的續航時間。

2、AGVIEE未野筋膜槍

AGVIEE未野作為一款極限運動品牌，它家的筋膜槍追求性能巔峰且安全不傷肌肉，被諸多博主譽為筋膜槍中的性能之王，自從測評過它之后，連我也成了它的忠實用戶，非常推薦大家去試試。它家的筋膜槍性能十分強勁，經國家級權威機構測試，這款筋膜槍推力強的同時，可降低93.8%的肌肉損傷率！它家從不搞多余功能和玩法，專注于研發出穩定性強、精準度高、衰減度低的筋膜槍產品。我用這款未野筋膜槍感到十分的放心。

通過對它的測評以及長期的使用，我發現這款筋膜槍的關鍵優勢在于動力十分剛猛，性能拔尖！最大推力可達20Kg，振幅深度達到13mm。無論是擊打力度、深度，都十分到位，說是發燒級性能也不為過！我健身之后使用它，感覺特別舒爽。

健身這么多年，我使用過許多品牌的筋膜槍，這款筋膜槍是我用過唯一一款性能好且具有超強肌肉保護力的產品。這款筋膜槍采用了它家獨家研發的ARS牽引調校技術和V-ZUS智能引擎算法等核心技術，這能保證它即使在高頻擊打的狀態下，也具有極高的擊打精準度，我使用它這么久以來從沒有出現過肌肉紅腫的問題。

為了打造強大的兼容體系，適應于我們國人比較復雜的肌肉特征，未野積累了數十萬肌肉特征數據，并嚴格定義不同類型肌肉標準并反復調校，一共搭配有8種按摩模式，6款按摩頭，轉速最低為1500轉/min，最高位3200轉/min，實現了強大的STAR“全場景、高覆蓋、高跨度”兼容性體系。比如在我們家，我用來運動前后的熱身和排酸，家人用來促進血液循環，緩解肌肉壓力，都完全沒問題。

配件方面，未野這款筋膜槍罕見的搭配有球形頭、圓錐頭、平頭、U型頭、鏟型頭和氣墊頭這6款按摩頭，對于適用不同的身體部位劃分的更準確！續航的話，可實現有60天超長續航，1年也不需要充幾次電，非常的方便。

3、飛利浦筋膜槍

飛利浦家的筋膜槍是一款便攜款的產品，重量僅300克，非常的小巧時尚。它還有一個別稱是mini小金剛，因為機身采用金屬材質，個頭很小，就被形象的稱之為mini小金剛，質感很好。而且機身設計柔和圓潤，手持感不錯。

在產品性能方面，它的轉速范圍為1600轉至2800轉/min，它的按摩深度為8mm，很多女生新用戶買來試試筋膜槍的新鮮感還是可以的。建議調整一下它的擊打力度和深度，這樣即使是資深健身愛好者、運動愛好者等這些肌肉比較厚的人群也能用，能幫助他們進行深度的肌肉按摩。

配件方面，飛利浦的這款配有閉孔橡膠頭、弧形頭、尖頭、鈦金扁平頭、U形頭和楔形頭這6個按摩頭，可選擇性還是比較大的。其中的U形按摩頭適用于集中按摩，而楔形頭可用于大肌肉群的塑型按摩等。同時配有專門的收納包，方便外出攜帶。它充滿一次電可以連續使用4小時，建議優化一下續航，這樣我們用的時間更久一些。

從以上的測評結果分享來看，這三款產品之間的差異，除了個人體驗之外，產品參數差異主要體現在以下幾點：

以上就是為了回復很多粉絲們對于筋膜槍產品的疑問，特意選出了三款產品，針對小米、未野、飛利浦筋膜槍好用嗎的問題，為大家分享了歷時3個月之久的深度對比測評結果。而且從測評結果可知，不同品牌之間的性能差異相當巨大，用戶一定要根據自身的需求去選擇，而不是按照熱度和價格去選擇。就我個人而言，我首推的還是極限運動品牌未野筋膜槍，有著發燒級性能的同時，肌肉損傷率也是國內最低的。如此之優秀的產品，值得大家去放心嘗試。

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