讀書 | “第二大腦”：借勢者智，借“腦”者王

《第二大腦：腦機協作如何改變個人發展和家族傳承》

【資料圖】

涂子沛 著

中譯出版社出版

“好風憑借力，送我上青云。”曹雪芹的一句古詩，道出了人類利用“外物”獲得發展的秘密。火的使用，令人類學會烹煮食物、抵御嚴寒，免遭動物的侵襲；石器、青銅、鐵器等工具的使用，令人類得以稱霸世界，傲立食物鏈的頂端；蒸汽、電力以及信息技術的使用，令人類迅速發展，極大地釋放了生產力，加速了城市化、現代化進程，視野和觸角已經從地球延伸到宇宙深處和更多未知的領域。“假輿馬者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而絕江河。”可以說，一個“借”字，道出了人類發展的秘密。

在萬物互聯、大數據、人工智能等高科技日益發展的今天，人類可以“借用”的工具智能化水平越來越高，從滿足物質追求、提升作業效率、享受便利生活，逐漸發展到滿足精神追求、獲得更高層次提升，實現從低級到高級、從體力向腦力的轉化。我們應該如何把握住這種轉化趨勢，迅速實現個體的飛躍呢？涂子沛在新作《第二大腦：腦機協作如何改變個人發展和家族傳承》中指出，“借用”當下腦機協作技術，快速打破“內卷”的有效策略是構建個人的“第二大腦”。

所謂的“第二大腦”就是利用信息、存儲等技術構建的數字化記憶體，是生物大腦的科技補充，兼具記錄、存儲、查找的電腦屬性和整合、分析、創新的生物屬性，不僅可以解放大腦的重復性不必要勞動，而且可以補充和延伸大腦的思維，催動產生新的創意，從而破解“內卷”，塑造精彩的人生。總的來說，“第二大腦”可以幫助每個人實現強記、強智、強勢“三強”。

首先，強記，實現“記憶外包”。人類大腦由大約10億個神經元組成，約有10000多億個神經連接。如果每個神經元連接只能存儲一個單位的記憶，那么大腦的記憶能力是非常有限的。為了避免出現空間不足的問題，大腦就進化出了遺忘機制，選擇將大量信息壓縮或者遺忘，防止信息過載。

愛因斯坦是世界上最偉大的科學家之一，而當有人問他不銹鋼成分時，他卻回答說：“你去查查《冶金手冊》吧。”有人問他從紐約到芝加哥的路程時，他回答說：“實在對不起，我記不住，你可以去查查《鐵路交通》。”對此，愛因斯坦給出了解釋：“我從來不記詞典已經有的東西，我的記憶是用來記書本上還沒有的東西。”誠然，知道在哪里可以找到的話，完全沒有必要費力去記憶。這樣我們就可以及時清空大腦內存，騰出更多精力來進行思考。特別是當下搜索技術的應用，輕易就可以幫助我們找到答案。以數字存儲為基礎的“第二大腦”可以補充、擴展更多硬件存儲設施，無限的存儲容量將遠遠超出第一大腦，搜索得到的答案也將更加智能、快捷、富有個人特色。所以，如果說大腦屬于身體內部的生物記憶，那么“第二大腦”則是可以借助的外部記憶庫。

其次，強智，實現“深度思考”。記憶的作用不一定是為了記住過去，而是通過思考幫助我們走向未來。在當下信息時代，互聯網上的超級鏈接讓人類失去了思考的焦點。當新的信息像潮水一樣沖擊我們大腦的時候，所有的東西都只能留下淺淺的印象。所以互聯網絕對不是好的記憶工具，更不是好的思考工具。

相比于互聯網，書籍閱讀有著得天獨厚的優勢，因為它聚焦主題，按照一定的思考框架或者邏輯框架層層深入。這樣才能夠讓我們由淺入深、由零散向系統化進行理解和思考。“第二大腦”的架構類似于書籍，與互聯網的橫向鏈接完全不同，采取數據庫的管理模式，能夠“像人腦一樣”存儲數據，不僅有邏輯層次，還有信息之間的相互關聯。

要知道，創新的本質就是將不同的事物相互聯系。知識從一開始，就不僅是對事物本質的認識，也是對一件事物和其他事物之間所有關系和聯系的洞察和認識。很多人之所以能夠創新，就是因為他能發現別人發現不了的聯系和關系。亞里士多德、柏拉圖、莎士比亞、歌德、牛頓、愛因斯坦等，就是能夠洞見事物之間的互相關系和影響，將新與舊、過去與現在、遠與近聯系在一起。在技術的加持下，“第二大腦”可以將所有的信息呈現為有組織、有結構的圖譜，來幫助我們發現圖中不同信息節點之間的聯系，并且用數值來標明聯系的強弱，成為賦能創新的重要手段，為深度思考提供強大助力。

第三，強勢，實現“核心突破”。“第二大腦”依托數據庫，可以擁有清晰、準確、有序的網狀立體結構，輔助大腦系統化思考，幫助構建價值體系，形成效率和認知的雙重突破。

當今社會，個人的輸出效率是決定成就大小的關鍵指標。高質量地輸出稿件、輸出思想、輸出創意，就能讓自己“錐處囊中，其末立現”，成為事業的贏家。正常情況下的輸出過程中，我們需要不斷尋找和組織素材，隨時判斷每句話的準確性、邏輯性。也正因如此，個人的輸出成為很多人成長的絆腳石。如果有了“第二大腦”，就不需要字斟句酌。無論是演講，還是發表文章，只需要找出相關記錄即可，在這些記錄中已經包括了一些核心的觀點、生動的例子以及先賢的思考等等，只需要重新整理、組合，彼此建立聯系，就能夠形成嶄新的作品，輸出的質量和效率自然不可同日而語，個人的品牌和核心競爭力自然也會得到突破性提升，成功自然也就近在咫尺。

相比于輸出效率的提升，認知水平和層次的提升則是根本性的。影響個人認知的主要因素是社會影響和個人經歷，而個人經歷則是認知的關鍵。一個人在經歷了很多事的同時，會依靠自己的判斷和思辨，通過不斷地積累，慢慢地形成自己的認知。這個步驟也可以稱作“記錄、反思和提煉”，管理學上也被稱為“PDCA”循環或者復盤。人類的大腦很可能將細節遺忘，但“第二大腦”的記錄功能，可以事無巨細地詳細記錄，滿足沉淀、思考、凝練的需要，進而高質量重塑我們的認知。如果從10歲開始算起，每個人會有50年到70年的時間來打磨和建設“第二大腦”，形成涵蓋一生學習和思考過程的完整數據庫，從而構建出完整的知識體系和價值體系，不僅可以提升自我認知，甚至還可以將其傳之后世。

阿基米德有一句名言：“給我一個支點，我可以撬起地球。”站在巨人的肩膀上離成功更近，“第二大腦”為我們提供了一個堅實的支點、高聳的肩膀。借助它的力量，相信每個人都會行至更遠、創造奇跡，而未來的世界也將更加璀璨、更加美好。借勢者智，借“腦”者王。《第二大腦》，借給你這張通向未來的路引。

作者：周憲沖

編輯：蔣楚婷

責任編輯：朱自奮

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