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        環球視訊!蘋果的營養成分有什么(蘋果是高熱食物嗎)

        時間:2022-11-25 09:17:12       來源:萬能網


        (資料圖片僅供參考)

        大家好,伊人來為大家解答以上問題。蘋果的營養成分有什么,蘋果是高熱食物嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

        1、蘋果富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、煙酸、纖維素等營養成分。

        2、蘋果是低熱量食物,每100克產生60千卡熱量。蘋果被譽為“活水”,因為它的營養成分是可溶性的,容易被人體吸收。有利于溶解硫磺,使皮膚光滑細嫩。

        3、蘋果是美容產品,不僅能減肥,還能讓皮膚光滑細嫩。蘋果含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素。如果人體缺少這些元素,皮膚就會干燥,容易開裂,發癢。

        本文到此結束,希望對大家有所幫助。

        關鍵詞: 光滑細嫩 對大家有 還不知道

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