說到徒步，相信鼓山是很多登山愛好者的第一選擇。它不僅是福州最美的徒步登山路線，還是一條男女老少皆宜的徒步路線。

(資料圖片)

鼓山最高峰海拔998米，山上勝跡眾多，林壑幽美，引人入勝。徒步游鼓山，可欣賞涌泉寺、喝水巖、靈源洞、鼓山十八景、相懷梅園等多處景點，這些景點自然景觀獨特，歷史文化深厚。此外，沿途路線還有歷代摩崖石刻多達600多段。帶著孩子一邊親近大自然，一邊學習閩都文化，一舉兩得。鼓山輕徒步自然行，走起！

登山道—十八景公園—喝水巖—拉風公路—白云頂

到達下院之后，穿過“鼓山”牌坊，鼓山之旅就算正式開啟了。鼓山共有3條徒步登山道：古道、松之戀登山道、勇敢者登山道。古道居中，坡度稍緩，登頂比較容易。西邊登山道滿坡都是松樹，稱“松之戀”登山道。東邊相對比較陡峭，所以稱“勇敢者”登山。3條登山道半路是互通的，大多數游客登鼓山優先選擇千年登山古道。

據記載，鼓山的登山古道為閩王王審知所辟，全長3.5公里，鋪設2600多級臺階，成“之”字形，蜿蜒而上，因臺階設計合理，有“黃金尺度”之稱，徒步上去相對輕松。沿途綠蔭夾道，樹叢之下冒出來的三角梅、杜鵑花，還有一些不知名的小野花。

千年古道兩旁，有不同朝代的文人墨客留下的摩崖石刻，或是警世名句，或是勸世賢言，或是賦詩言志。家長可以駐足給小朋友們耐心解釋這些名言名句的含義，循循善誘。比方“云程發軔”的楷書石刻，是乾隆年間時任福州知府的李拔手書。云程是青云萬里的路程，軔則是指啟車行進，鼓勵孩子從這里開始百折不回勇攀頂峰了。

登到茶亭處，這會估計孩子們會氣喘吁吁，想要放棄繼續登頂了。這時候家長可以指著旁邊的“欲罷不能”石刻，講述這方石刻的來歷：據說福州知府李拔登山至此，氣喘吁吁。往上走，力有不逮；往回走，心不甘愿。于是就題了 “欲罷不能”在茶亭旁大石上，鼓勵登山者繼續登頂。就這樣走走停停，再品讀一下先人留下的登山“讀后感”，登山的疲憊就跑到九霄云外去啦。

走這條路線還有一個好處，就是可以一邊登山，一邊使用“古道互動”小程序，記錄登山數據，還可以用“AR掃一掃”，即可孩子一起深入了解鼓山“七里七亭”“摩崖石刻”背后生動的故事。

另外，東線“勇敢者登山道”和西線“松之戀”登山道，各有千秋。勇敢者登山道較為陡峭，適合體能強一些的中青年和大孩子。一路苔痕斑駁，植被豐茂，近距離便能觀察各種花草，頗有生趣。建議家長帶著任務出發，比如尋找路上不同顏色的花，帶著問題徒步，小朋友的積極性更高，找到之后也會有成就感。

而西線沿途滿是郁郁蔥蔥的松樹，一年四季有撿不完的松果。如果是傍晚上下山，這條是觀日落的絕佳路線。

三條登山道于十八景處匯集，登至此處，可上眺望臺，放眼望去，福州城市風貌一覽無遺。

在十八景平臺稍作休整，吃一碗拌面，再泡上一壺茶。補充好體力再次出發，你可以選擇去十八景公園，爬一爬依山而建的玉石云梯，探一探園內各種山巖景觀：達摩面壁、南極升天、仙猿守峽、老鶴巢云、仙人巨跡、蟠桃滿塢……惟妙惟肖的“達摩十八景”，讓人不禁驚嘆大自然的鬼斧神工。據傳，這個十八景跟福州一位“田園詩人”有關。這位田園詩人便是大唐名相魏征的后裔魏杰。鼓山自然山水深深吸引了魏杰，數十年時間，他往返鼓山考察景點，收集民間傳說，出資修路，建設亭閣，整理編寫成鼓山十八景。

從十八景公園出來，不想繼續前行的，可選擇從登山道原路下山；體能好的，可繼續走下半程靈源洞喝水巖—拉風公路—白云頂的路線。

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