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1、三陰交穴是臨床上非常常用的穴位，也是保健養(yǎng)生的常用穴位。三交穴位于人體小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上方三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
2、取穴時，坐直，除拇指外四指并攏，小指下側(cè)靠在內(nèi)踝尖上，從內(nèi)踝尖直上量四橫指。食指上緣所在水平線與脛骨后緣的交點為穴位。
3、三交穴應(yīng)用廣泛，既能健脾補血，又能調(diào)理肝腎。具有鎮(zhèn)靜作用，有助于睡眠。找到三陰交穴的位置，可以經(jīng)常用來做保健按摩和推拿。對一些脾胃疾病，以及一些月經(jīng)不調(diào)的婦科病都有很好的調(diào)理作用。
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關(guān)鍵詞： 三陰交穴 對大家有 月經(jīng)不調(diào)
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