(資料圖片僅供參考)
1、您好，藥物治療為主，同時合理飲食有助于預(yù)防高血壓：1.飲食宜清淡。
2、食鹽限入量為每天5克；2.食用油以植物油為主；不用豬油,肥肉及蛋黃；以防止高脂血；3.少吃高熱量飲食，如糖類和脂肪內(nèi)，防止肥胖；4.多吃，魚類，雞鴨等禽類，少食豬肉，雞蛋。
3、5.增加含鉀的高的食物，如油菜，菠菜，木耳，香姑和含鈣高的牛奶；6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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1、您好，藥物治療為主，同時合理飲食有助于預(yù)防高血壓：1.飲食宜清淡。
2、食鹽限入量為每天5克；2.食用油以植物油為主；不用豬油,肥肉及蛋黃；以防止高脂血；3.少吃高熱量飲食，如糖類和脂肪內(nèi)，防止肥胖；4.多吃，魚類，雞鴨等禽類，少食豬肉，雞蛋。
3、5.增加含鉀的高的食物，如油菜，菠菜，木耳，香姑和含鈣高的牛奶；6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜。
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