作者：沉默王二Java 程序員進階之路：https://tobebetterjavaer.com

大家好，我是二哥呀。

上個月感覺一切都在蒸蒸日上，仿佛去年糟糕的局面要一去不復返了。但進入三月份后，我發現，不少讀者開始迷茫了起來，甚至網絡上令人焦慮的信息也越來越多了，令人窒息。

(資料圖)

下圖是昨天有個球友在星球里發的一個帖子，看著就覺得挺心疼的，能感受到他那種簡歷被拒的無助。

剛好去年 10 月份的時候也有個球友遇到類似的問題，目前已經找到新的工作了，還可以。就借這個機會，來給大家聊聊如何緩解這種焦慮壓抑的情緒，希望二哥的回復能給大家一些幫助和啟發。

二哥，我去年畢業于某普通二本院校，計算機科學與技術專業。實習期間在一個公司做的是Java開發。畢業后，去了另一家公司，崗位是初級研發工程師，10k，上海，做的是性能測試，后面又把我轉為運維，9月30號把我裁了！嗚嗚嗚。

我本身是喜歡做Java開發的，平時就自己斷斷續續的學習一點技術和項目，但是感覺自己能力不太行，技術廣度有，深度沒有。目前學過的技術有Spring SpringMVC MyBatis SpringBoot SpringCloud MySQL Redis ES KafKa RabbitMQ JVM Docker Linux。

最近投了一些簡歷，刷了很多面試題。基本上都是外包理我，要么就是hr說拿我的簡歷給技術部門看看能通過就聯系我面試，后面就沒信兒了！

我個人不太想去外包的，最好能去甲方公司，我覺得自己的簡歷有個缺點是項目那塊有欠缺，寫了一個秒殺項目，是我在網上跟著視頻做的，另一個是實習時候的項目，也比較簡單，crud那種。

可能技術部門篩選簡歷時，會覺得我開發經驗太少，項目過于簡單，因為我聽說人家一看到電商，oa，論壇等項目，都會覺得是培訓班包裝出來的。我現在是應該怎么辦呢？嗚嗚嗚，最近在看一個仿牛客網的項目。二哥，好想有個工作啊！

球友好。

首先，必須得學會接納自己，和自己和解，告訴自己，你做得很棒了。

這雖然看上去是廢話，但很多人都忽視了，以致于在準備很多東西的時候，或者做一些事情的時候手忙腳亂，就是因為缺少了心理暗示，讓自己的負面情緒占據了樂觀情緒，付出的努力，也就只有 60%、70%的功效了。

必須得接納一個現實，就是：行業下滑的態勢下，一切都沒有原來想象中的美好了。

裁員會成為企業降本增效的首要手段，尤其是民營企業。

我有一個阿里的讀者，博士，裁員了，到現在為止三個月過去了，還沒有找到預期的工作。

還有一個騰訊的讀者，裁員了，過了一個月，還在準備面試當中。

所以，一定一定一定要學會接納自己、包容自己。心態和解了，你才能全心全意為下一輪面試準備做準備。

現在整個計算機領域，目前處于非常嚴峻的就業壓力之下，研發、測試、運維這些崗位都在一定程度下受到波及。

這個時候怎么辦呢？

我的建議是，一定要讓自己在優勢和經驗方面繼續發揮，你之前做過性能測試、做過運維，那就盡量不要一直投開發崗，開發崗目前的競爭壓力很大，你還是要側重于測試（測試開發、服務器端測試、客戶端測試、安全測試、性能測試、自動化測試、功能測試）和運維，把自己的經驗發揮出來。

先度過難關，后面等形勢好轉再轉自己比較喜歡的 Java 開發崗。

這一點一定要知曉。

我看了你的技術棧，算是非常全面了，但全面就意味著你不可能專而精，技術深度達不到。為了長遠的發展，建議往深處鉆一鉆，你也知道問題，就應該去解決。

就目前的情況來看，如果非常迫切想要工作的話，外包不是不可接受。

我的第一份工作就是外包，主要受限于我的學歷，但這并不影響我經過自己的努力成為團隊的核心，很快就晉升為 teamleader 的事實。

這也就是為什么我一開始給你強調的，人要接納自己。

當你起點沒那么高，技術深度又沒那么扎實的時候，接受一個和自己能力匹配的崗位并不會成為你職業生涯的絆腳石，相反是跳板。

我很快也就轉正了。

外包其實也是分很多種的，這個社會是不公平的，教育資源、家庭環境、成長經歷等等，但最重要的是，人始終要自力更生、自強不息。

像阿里、騰訊、華為等等，各大廠都是有各自的外包團隊的，你熟知的核酸二維碼這些也都是外包團隊做出來的，其實真正的甲方招聘人數在今年這種情況下，確實收縮的厲害。

騰訊今年就招了幾百人吧。

去年我也經常發進阿里了、進字節了、進美團了之類的面經貼，今年好像沒發一篇，整個公眾號領域也非常少發。

針對你的情況，兩個選擇。

第一，就是趁修整的這段空窗期，好好把技術深度夯實一下，讓自己在 6 個月的時間里突飛猛進一下。

把星球里的《面渣逆襲》下載下來，去背，不懂的地方就去搜，讓自己理解。下圖是之前一些球友的反饋。

https://t.zsxq.com/04FuZrRVf

把星球里的百度網盤里的資料找出來一份適合自己的，幾十個 G 的視頻，都是球友分享出來的，非常優質的內容，可以自己刷起來。

然后，就是把自己的簡歷針對測試崗、研發崗、運維崗寫三份模板，發我郵箱，我們迭代一下。

做到有的放矢。

如果投的測試崗，對應的技術棧、項目經歷肯定都要重新策劃一下，項目經歷可以到 GitHub 或者碼云上找一些匹配的，比如結合 Selenium 學習 Web 自動化測試、，重點是一定要把項目的細節全部搞清楚，盡量往深鉆研，理清楚自己的想法。

列一些：

如果投的開發崗，就不要寫秒殺項目了，可以寫我前幾天推薦的網盤、云盤項目、技術派等。

GitHub 上和碼云上還有非常多的優質項目，所以自己可以去嘗試找一些，然后找二哥給你選一個，自己深入研究一下。

第二，就是可以接受一家薪資待遇 OK 的外包公司，最好是母公司是甲方，一小撮是外包的那種，我之前的那家外企就是，因為母公司有學歷要求，但為了一些比較優質的新人，先簽外包合同，公司能節省成本，起點低的同學也可以順勢有個跳板。

這種公司的外包，其實和正式員工的待遇差不多，只不過五險一金繳納的額度低一些，開發在一起，宿舍在一起，食堂在一起，獎金也是一年發兩次，開發任務也沒有任何差別，完全看能力。

以上，希望能給你一些幫助。

這個世界上，沒有容易走的路，當自己受挫的時候，尤其需要給自己一點安慰。時代變了，我們需要接受現實，接納自己，同時，要堅強，要懷揣希望，去渡過難關！

這是昨天和一個球友聊天的信息截圖，感覺他最后這句話在安慰我，，總之，無論貧窮還是富貴，我們都要舒口氣，繼續活下去~

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最后，把二哥的座右銘送給大家：沒有什么使我停留——除了目的，縱然岸旁有玫瑰、有綠蔭、有寧靜的港灣，我是不系之舟。共勉 。

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