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歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。白蘿卜的作用和功效，白蘿卜有什么好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、增強免疫功能：蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強免疫功能，提高抗病能力；
2、幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；
3、幫助營養物質的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收；
4、抗癌：蘿卜中含有木質素，可以提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜含有多種酶，能分解致癌的亞硝酸銨，有防癌作用。
5、生津止渴：潤喉去燥，清爽舒適。適合口干、眼干、思維過度、睡眠不足、言語過度的人群。
6、化痰止咳：對咽喉有很好的滋潤和理療作用，有利于局部炎癥的治愈，并能緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。
7、止血涼血：含有大量膠質，產生血小板，有止血作用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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